Дієтичний салат для схуднення з капустою, огірком, яйцями та кукурудзою

Дієтичний салат для схуднення з капустою, огірками, яйцями та кукурудзою, за допомогою якого можна скинути до 20 кг.

Для приготування нам знадобиться:

• Капуста 300 грам
• Сіль 1 ч. л.
• Огірки солоні 3 шт.
• Варені яйця 2 шт.
• Кукурудза консервована 1 банка
• Зелена цибуля та петрушка
• Часник 2 зубчики
• Чорний перець 1 ч. л.
• Паприка 1 ч. л.
• Рослинна олія 3 ст.л.

Як приготувати дієтичний салат для схуднення покроково з фото.

Капусту дрібно нашаткувати.

Додайте в капусту 1 ч. л. солі. Перемішайте і трохи розімніть, щоб капуста пустила сік.

Наріжте 3 солоні огірки.

Наріжте 2 яйця.

Змішати все у мисці. Додати консервовану кукурудзу і дрібно нарізану зелену цибулю та петрушку.

Роздавити 2 зубчики часнику. Додати чорний перець, паприку та 3 столові ложки рослинної олії.

Все перемішати. Ваш салат для схуднення готовий. Приємного апетиту!